Novedades en nuestra librería

19 octubre, 2017

Novedades en nuestra librería: alpinismo y escalada para todos los gustos.

Aquí os dejamos los nuevos libros que os recomendamos para este mes:

Entrenamiento para el nuevo alpinismo – su autor, Steve House, nos introduce en este manual en la metodología de entrenamiento de resistencia fuerza para el alpinista como deportista, centrándose en la planificación, resaltando temas tan importantes como la alimentación, adaptación a la altitud y el entrenamiento físico y mental.

Psicología del entrenamiento en la escalada – Luis Regueros, el autor, es escalador y psicólogo. Su idea con este libro es fusionar su profesión y experiencia conjuntamente con el deporte de la escalada, para mejorar esta práctica a través de este manual. Gracias a este libro, podremos entrenar nuestra mente, de manera que repercutirá directamente en nuestra forma de escalar.

1001 consejos de escalada – un libro para todos los públicos y perfiles de montañeros, desde el excursionista hasta el alpinista. Su autor Andy Kirkpatrick, recopila en este manual toda una serie de trucos que nos pueden “dar la vida” en el momento y lugar justo. Para que la experiencia con la montaña resulte algo memorable (¡para bien!).

¿Qué estilo te encaja más? 😀