Técnica gestual en escalada / Nivel I

En este curso de gestualidad podrás ver desde cero como dirigir tu cuerpo por la verticalidad con una nueva  sensación, mucho más fluida y de autocontrol.

¿A quién va dirigido?
A todos aquellos que quieran iniciarse en el deporte o practicantes que necesiten de una mejor base técnica.

Requisitos:
No padecer enfermedad o lesión alguna que desaconseje la práctica de este deporte.
Leer condiciones de contratación.

Días:
Todos los viernes y sábados del mes.

Fecha:
El curso tiene comienzo el primer viernes de cada mes.

Coste:
60€/Pax.
(Incluye bono mensual)

CONTENIDO:

Gestualidad I
Equilibrio.
Técnicas corporales básicas
Técnicas de pies básicas.
Técnicas de manos básicas.
Posiciones corporales Básicas.
Posiciones de pies.
Posiciones de manos.

Equipo necesario:
Para apuntes.
Pies de gato.

Duración:
1º Sesión; 20:30 a 21:30
2º Sesión; 12:00 a 13:00
3º Sesión; 20:30 a 21:30
4º Sesión; 12:00 a 13:00
5º Sesión; 20:30 a 21:30
6º Sesión; 12:00 a 13:00
7º Sesión; 20:30 a 21:30
8º Sesión lunes o miércoles de 19:00 a 20:00 – 20:00 a 21:00 – 21:00 a 22:00.

La duración total del curso será de 8:00 horas repartidas en ocho sesiones en un mes natural, 04:00 horas teórico-practicas mas 4:00 horas practicas.

Incluye:
La actividad está guiada por un Técnico Deportivo/ Guía de escalada titulado.
Equipo colectivo en perfecto estado.

No incluye:
Cualquier servicio no especificado como incluido.

Grupo con instructor T.D. escalada en roca: Max 6/pax (por guía).

 

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