ENTRENAMIENTO ESCALADA EN GRUPO
Si ya has realizado el curso de iniciación a la técnica gestual o tienes algo de grado, estás preparado para entrar en nuestro grupo de entrenamiento. Estas clases están pensadas para que puedas llegar a tus objetivos en la escalada tanto en búlder como en roca con ayuda de un técnico y sin dejar de entrenar entre amigos. ¿A quién no le ayuda un aprieta que ya lo tienes?
¿A quién va dirigido?
A todas aquellas personas con ganas de evolucionar en escalada.
Requisitos
Haber realizado Iniciación a la técnica gestual de escalada o conocimientos básicos de gestualidad demostrables.
No padecer enfermedad o lesión alguna que desaconseje la práctica de este deporte.
Leer condiciones de contratación.
Coste
- Entrenamientos personalizados: 70€ (incluye bono mensual)
- Entrenamientos de Lunes y Miércoles o Martes y Jueves de 1h30 cada día / 65€ ( Incluye bono mensual).
- Entrenamientos de Lunes y Miércoles o Martes y Jueves de 1h cada día / 55€ (Incluye bono mensual).
- Entrenamientos de Viernes de 1h30/ 50€ (Incluye bono mensual).
Información de interés
– Técnica gestual específica (placa, desplomes).
– Acondicionamiento físico general y específico para la escalada.
– Desarrollo de la resistencia en cualquier superficie (placa y desplomes).
– Desarrollo de la fuerza específica de manos.
– Desarrollo de la coordinación y equilibrio muscular.
– Orientación psicológica a la escalada deportiva.
Pies de gato.
Equipo colectivo en perfecto estado.
Cualquier servicio no especificado como incluido.
Grupos reducidos
